保健食品、保健品、营养品，竟然都不是一个东西？

哈喽！你们平时逛超市、药店、刷网购，是不是总被各种保健食品、保健品、营养品绕晕？

名字看着像，其实差十万八千里！一不小心就花冤枉钱。

给大家开个“家庭会议”，把保健食品、保健品、营养品这三个“孪生兄弟”的真面目扒一扒。

花几分钟看完

让你花钱买健康

心里有底，不上当！

认清“正规军”

保健食品，认准小蓝帽！

敲黑板！保健食品是国家严格审批的正规产品，也是唯一能合法宣传保健功能的食品。

保健食品有3个核心特点：

只给特定人群吃（比如中老年人、孕妇）。

只能辅助调节身体（增强免疫力、辅助降血脂等）。

绝对不能治病，更不能代替药物。

大家一定要记牢：

正规保健食品的包装上有天蓝色小帽子标志，下面还有「国食健注」批准文号，缺一不可！

再看保健品

这是一个“啥都能装”的大筐！

说出来您可能不信，法律上压根儿就没有“保健品”这个官方定义。

它就像一个“啥都能装”的大筐，它可以是一双“疏通经络”的袜子，一个“净化血液”的床垫，一盒没批号的“神药”……全是民间叫法。

也正因为如此，它成了骗子的“最爱”！

那些搞“健康讲座”、“免费体检”、“送鸡蛋”的，卖的许多产品就是这个“筐”里的东西。

这些产品许多只是普通糖果、饮料，甚至“三无”产品。

大家一定要记住

想买“保健品”，先看有没有小蓝帽，没有？坚决不买！

最后看营养品

其实就是“普通食品”！

很多人以为“营养品”就是有营养的保健食品？错！ 市面上出售的蛋白粉、维C片、鱼油……，如果没有“小蓝帽”，那它们的真实身份就是——普通食品（比如固体饮料、压片糖果）。

既然是普通食品，可以补充营养，但绝不允许宣传任何保健功能。

比如

它可以宣传补充蛋白质、维生素等基础营养，但不可以宣传任何保健功能！

想靠它们改善睡眠、辅助降血糖，根本做不到！只要它敢这样说，就是违法了！

最后给大家总结一下

知识点

01

有“蓝帽子”的才是正规保健食品。

02

通过正规药店、超市、网络官方旗舰店购买保健食品，流动摊点、讲座现场、陌生人上门推销的，一律不碰！

03

听到“根治”、“断根”、“神效”、“万能”这些词，立马拉黑。记住：保健食品不能代替药，普通食品更不能！能治病的，那是药！

（来源：汕头市场监管）